翻来覆去睡不着？巧用香氛睡好美容觉

2016/10/31 18:20爱丽时尚 编辑：边雅楠手机浏览：

明明累了1整天，却总是躺在床上翻来覆去，怎样样都睡不着吗？现代人生活节奏太快，失眠同样成为普遍共有的困扰，究竟该怎样做才能改良睡眠质量呢？温和的香氛疗法值得1试。巧用舒缓的精油及香氛用品，就能够让你睡个甜甜的美容觉哦，睡好美容觉，皮肤才能好！

床头摆上自制的香氛球

由于嗅觉像是感官中的前哨兵，常常最直接影响人的身心灵，独特气味不只能勾起回想，乃至还能安稳情绪、改良睡眠。像是岩兰草、苦橙叶、熏衣草、洋甘菊、玫瑰…等香氛都有安定心神的功效，可使人镇定放松。巧用舒缓的精油及香氛用品，就能够让你睡个甜甜的美容觉哦，睡好美容觉，皮肤才能好！

床头摆上自制的香氛球

取1些能够镇定、放松的精油（洋甘菊、熏衣草），滴在纸巾、棉球或香氛石上，摆放在床边，让你在香氛中轻松入睡。

翻来覆去睡不着？巧用香氛睡好美容觉（2）

2016/10/31 18:20爱丽时尚 编辑：边雅楠手机浏览：

明明累了1整天，却总是躺在床上翻来覆去，怎样样都睡不着吗？现代人生活节奏太快，失眠同样成为普遍共有的困扰，究竟该怎样做才能改良睡眠质量呢？温和的香氛疗法值得1试。巧用舒缓的精油及香氛用品，就能够让你睡个甜甜的美容觉哦，睡好美容觉，皮肤才能好！

阿芙罗马洋甘菊精油 RMB 388/10ml

阿芙罗马洋甘菊精油 RMB 388/10ml

罗马洋甘菊自古即被视为舒缓效果绝佳的药草，阿芙洋甘菊精油萃取自刚晒干的花朵，甜蜜具爆发力的香气，平和而持久，可舒缓平静紧张情绪。 注意事项：怀孕早期忌用。

翻来覆去睡不着？巧用香氛睡好美容觉（3）

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明明累了1整天，却总是躺在床上翻来覆去，怎样样都睡不着吗？现代人生活节奏太快，失眠同样成为普遍共有的困扰，究竟该怎样做才能改良睡眠质量呢？温和的香氛疗法值得1试。巧用舒缓的精油及香氛用品，就能够让你睡个甜甜的美容觉哦，睡好美容觉，皮肤才能好！

嘉媚乐薰衣草精油 RMB 228/10ml

嘉媚乐薰衣草精油 RMB 228/10ml

由优良薰衣草蒸汽蒸馏萃取而成，是所有精油中较普遍、效果较全、较温和的精油。在不稀释的状态下，能直接适用于皮肤上，不会伤害皮肤，且具有均衡油分的能力，可调理肌肤，去疤痕痘印，恢复肌肤清新、自然感，同时还是改良失眠，舒缓压力的首选，是1款百搭型精油。

翻来覆去睡不着？巧用香氛睡好美容觉（4）

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明明累了1整天，却总是躺在床上翻来覆去，怎样样都睡不着吗？现代人生活节奏太快，失眠同样成为普遍共有的困扰，究竟该怎样做才能改良睡眠质量呢？温和的香氛疗法值得1试。巧用舒缓的精油及香氛用品，就能够让你睡个甜甜的美容觉哦，睡好美容觉，皮肤才能好！

让室内盈香

让室内盈香

精油熏香是很不错的选择，除此以外，在居家客厅、卧室等休息放松的地方，点上天然的精油烛炬，或摆放扩香枝，都能让室内充满自己爱好的放松香气。

翻来覆去睡不着？巧用香氛睡好美容觉（5）

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明明累了1整天，却总是躺在床上翻来覆去，怎样样都睡不着吗？现代人生活节奏太快，失眠同样成为普遍共有的困扰，究竟该怎样做才能改良睡眠质量呢？温和的香氛疗法值得1试。巧用舒缓的精油及香氛用品，就能够让你睡个甜甜的美容觉哦，睡好美容觉，皮肤才能好！

Land by Land No. 62大地纽约香氛烛（熏衣草）

Land by Land No. 62大地纽约香氛烛（熏衣草）

纽约Style杂志评选为挑逗人心的的时尚香氛，体香膏及推拿油功能，让所有时尚人士没法抗拒。同名复方精油，蜂蜡，大豆蜡，棕榈蜡，椰子油，荷荷巴油，100%纯棉灯芯。每次建议燃烧10~15分钟，请将灯芯保持0.6公分长度以获得最长使用时间。

翻来覆去睡不着？巧用香氛睡好美容觉（6）

2016/10/31 18:20爱丽时尚 编辑：边雅楠手机浏览：

明明累了1整天，却总是躺在床上翻来覆去，怎样样都睡不着吗？现代人生活节奏太快，失眠同样成为普遍共有的困扰，究竟该怎样做才能改良睡眠质量呢？温和的香氛疗法值得1试。巧用舒缓的精油及香氛用品，就能够让你睡个甜甜的美容觉哦，睡好美容觉，皮肤才能好！

Jo Malone红玫瑰满室幽香香薰

Jo Malone红玫瑰满室幽香香薰

现代浪漫经典，由7种世界最珍贵的玫瑰花种调制而成。搭配紫罗兰碎叶与柠檬芳香，清新醉人，犹如1束刚采摘下的鲜花，非常纯洁。满室幽香香薰助您随心打造香气满溢的个性空间。

翻来覆去睡不着？巧用香氛睡好美容觉（12）

2016/10/31 18:20爱丽时尚 编辑：边雅楠手机浏览：

明明累了1整天，却总是躺在床上翻来覆去，怎样样都睡不着吗？现代人生活节奏太快，失眠同样成为普遍共有的困扰，究竟该怎样做才能改良睡眠质量呢？温和的香氛疗法值得1试。巧用舒缓的精油及香氛用品，就能够让你睡个甜甜的美容觉哦，睡好美容觉，皮肤才能好！

希思黧黑玫瑰珍宠滋养精华油 RMB 1580/25ml

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