哪些人群易患上老年痴呆?预防老年痴呆症有妙招
2017-03-12 17:41:20
随着社会的发展和进步,愈来愈多的患中老年人得老年痴呆症。其中,酗酒和文化程度低的人、工作压力大和用脑过度的上班族,都属于易得老年痴呆的人群,有老年痴呆家族病史的人,得病机率是普通人的4.3倍。预防老年痴呆,久久小编给大家支几个妙招吧。
1、培养1个兴趣,比如打太极、跳广场舞等零本钱运动,这些运动需要熟记动作可以增加人的注意力、强化脑部神经,从而到达避免记忆力衰退的作用。文章导读: 2、如果你是右撇子,偶尔用左手刷牙可以平衡左右脑,在1定程度上延缓大脑衰退。每天坚持漫步,并且用不同的线路回家,可以改良记忆力。
3、印度人患老年痴呆的概率大大低于欧洲人,其中奥秘居然是咖喱,咖喱中的姜黄素能抑制脑部构成类淀粉斑块,能使患老年痴呆症的概率下降68%,除咖喱,核桃也有这类功效,核桃中的亚油酸、亚麻酸成份能排除血管中的杂质提高脑的功能。
推荐阅读
-
杨洋发文回应质疑我不怕争议是成长中要经历
杨洋 杨洋icon 19:40 夜华是一个执著、有担当的角色,虽然我还年轻,还没有走过更长的路,但是我会做一个像夜华...[详细]
-
舌吻事件还未停息林心如对景甜这个眼神又惹
说到林心如,大家肯定都很熟悉了吧,早年因为出演《还珠格格》紫薇一角而顿时火遍大江南北,这么多年也一直...[详细]
-
台湾版金星自称是双性人12年变了7张脸
8月30日金星突然发文宣布《金星秀》将停播引发热议,9月2日,一贯以 毒舌 著称,十分敢说的金姐在微博发文,一...[详细]
-
姚笛新恋情曝光之后文章李威马伊琍都啥心情
姚笛新恋情曝光之后,文章李威马伊琍都啥心情?文/陆地上的海蛎子内地女演员姚笛曾经是炙手可热的、最有潜力...[详细]
-
越来越多的俄罗斯人喜欢上了中国电视剧
与世界各地的字幕组们一样,他们自发地发布中国电视剧资讯,翻译字幕、配音,运营粉丝群 在国内大热的电视剧...[详细]
-
美杜鲁门航母战斗群将前往地中海目的任务不
星条旗报站截图原标题:今天,美杜鲁门号航母战斗群将启程前往地中海,目的未披露【环球报道赵衍龙】美国海...[详细]
图文聚焦