平时注意脸部五官变化了解健康状况预防疾病
5官的功能与脏腑关系密切。中医认为,我们的5官和体内5脏6腑等身体器官是相对应的,任何疾病的产生发展都有1个进程,发作前,都有1些身体上的先兆,平时多注意自己“眼、耳、鼻、口、舌”5官的变化,更好的了解本身健康状态,尽早预防,避免酿成大祸。
眼睛对应肝脏
眼睛的功能是主视觉,所谓“肝开窍于目”,眼睛与肝脏密切关联,若肝脏功能正常则两眼有神,得了肝病就会表现在眼睛上,出现双目发黄、两个眼角发青。眼睛看不清东西,可能与肝血不足有关,如果出现眼睛发红发胀,可能与体内肝火旺盛有关,如果眼睛发干,多是阴血不足而至。
若出现眼睛发花,眼角干涩,看不清东西。这是肝功能衰弱的先兆。按1按肝脏4周,就会有发胀的感觉,这时候就要及时就诊。、
如果常常眼睛疼痛,除用眼疲劳外,老年人出现这类情况要防备青光眼。文章导读: 耳朵对应肾脏
耳朵是听觉器官,古籍《黄帝内经》里有“肾开窍于耳”的说法,耳的听觉功能靠肾精的充养,因此得肾病的人会出现耳聋、耳鸣症状。
耳朵总是嗡嗡作响,这是肾功能在逐渐衰退的信号,有时还会伴随着脚痛、腰痛、尿频等症状。
要注意,避免过度疲劳,少饮酒,少吃生姜、辣椒等刺激性强的食品。
鼻子对应肺脏
鼻子是呼吸通道,具有通气功能,而肺司呼吸,故称鼻为肺之窍。鼻还有主嗅觉的功能,肺气和利则呼吸通畅,嗅觉灵敏;肺气不利则鼻塞、流涕、嗅觉不灵。
如果鼻子看起来很红,多是肺热或是内火旺盛而至。鼻子出血或异常干燥,则多是由于体内阴气不足,阳气过盛而至。鼻子不灵,同时常常咳嗽,有时鼻塞还会出现呼吸困难,这是肺功能逐渐衰退的标志。
要注意戒烟或控制吸烟量,多吃新鲜水果和蔬菜,加强体质锻炼,避免肺部合并症的产生。文章导读: 口对应胰脏
口是消化道入口,脾开窍于口。口是食品进入的门户,与脾胃相干。从嘴唇的外观,便可看出1些脾胃问题。嘴唇感觉麻痹,身体日渐消瘦,这是胰腺功能在逐渐衰退,胰腺不好,会殃及胃部,当胃遭到侵害时,嘴唇就会明显地变得干燥,这时候除调剂饮食外,还要注意不要吃生冷、油腻的食品。
另外,若嘴唇发乌,多是脾胃虚寒;嘴唇色彩过红,多是脾胃有火;如果嘴唇苍白,可能存在体内气血不足、贫血、营养不良、脾胃功能低下等问题;如果口角溃烂,多是脾胃过热而至。
舌对应心脏
舌头是味觉器官,与心脏关联,心的气血上通于舌,保持舌的正常生理功能。如果舌尖色彩很深,多是心脏有火;如果出现淤血、淤斑,多是血循环不好;舌头长疮,多是心火过旺。
有些心脏疾病会致使舌头不灵活、舌蜷缩等发音困难,语音不清问题。
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