养命“肾”为先 肾虚造成各种身体不适
肾脏和肾脏团队的关系
到这里我想各位应当已了解，肾脏对我们来讲是多么重要的脏器。体内水份是不是活动顺畅，是决定身体是不是健康的关键，而且也会影响到是不是能长保年轻。这是由于生命必须依托体内水份活动顺畅才能保持下去。
我们已了解到“肾脏”是甚么样的脏器了，但就如前面所提到的，从中医的观点来看，肾脏其实不是单独的器官，而是要从“肾脏团队”这样大的整体来看。
所谓肾脏团队是由下述器官所组成的：﹝肾脏团队﹞
● 肾脏（制造尿液）
● 膀胱（贮存尿液）
● 生殖器（男性→精巢﹝睾丸﹞、阴囊。女性→卵巢、子宫、阴道）
● 耳朵
● 2阴（粪便、尿液的出口）
● 发（头发）
● 骨骼（也包括牙齿）
● 脑（忘记症、失智症等与脑神经系统有关的症状是遭到肾脏的控制）
● 寒（肾脏会被寒冷所影响）
● 恐惧、惊吓（肾脏会被身体恐惧、不安、惊吓和冲击所影响）
● 黑、盐（咸）（肾脏会遭到黑色食品、咸味的影响）
上面所提到的“肾脏团队”，不是只有脏器而已，也包括了头发和骨骼等构成物，还有恐惧、惊吓的心理状态等。中医上，认为脏器以外的其他部份也都是“团队”中的1分子。因此，从肾脏和肾脏团队的运作及状态来看，要是团队的功能降落的话，就认为是“肾虚”。文章导读： 由于肾虚而酿成的各种身体不适
肾虚会引发我们身体的不适，主要会有下面的几个症状：
①提早老化…腰腿无力，耳朵重听，牙齿和骨头变脆弱，掉头发，出现白头发，皮肤黑色素沉淀，失去生殖能力，脑袋变得不灵活等。
②造成不孕症的缘由…（男性）性功能降落，精子数量减少等。（女性）生理不顺，没法排卵、流产等。
③容易出现过敏症状…过敏性皮肤炎、日光性皮炎（紫外线过敏）、金属过敏、气喘、花粉症等。
④致使水份代谢减弱，水中毒（因体内囤积水份没法排出所产生的各种症状）…水肿、肥胖、晕眩、耳鸣、花粉症、头痛、皮肤病、多汗症等。
⑤耳朵疾病很难治愈…中耳炎等。
⑥心理疾病…精神不安、被害妄图、自律神经失调等。
⑦毛提问题…脱发、白发、圆形秃、全头秃等（也会产生在本来不可能脱发的小孩、年轻人或女性的身上）。
⑧皮肤有黑色素沉积…黑斑、雀斑、黑头粉刺等。
⑨失眠…难以入眠、浅眠、1旦醒来就再也睡不着等。
上面所介绍的症状，相信许多人最少都会有1、两项。由于这些身体不适而感到困扰的人，只要确切提高肾脏功能，就可以有所改良，让人生再次充满活力。
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