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额头出现皱纹 隐藏着什么秘密?

2017-01-25 04:27:25
文章导读:  每天晨起,相信大多数人都是带着惺松的双眼上厕所、刷牙、洗脸,甚少人会看清楚自己的5官有甚么样的变化。人身体有甚么不适,都会在脸上告知你,因此,晨起以后先照照镜子也是1种健康的生活习惯。

  下面就来告知你,脸上隐藏着甚么样的健康资讯。


  看额头

  早上醒来后如果发现额头上的皱纹增加,多是最近肝脏的负担太重。常常熬夜作息不正常、应酬饮酒、脾胃衰弱,伴随气血的瘀滞,身体没有足够的营养供给皮肤,额头皮肤没法取得充分的濡养,构成松弛、皱纹。

  建议:戒掉烟酒,少吃动物脂肪,并要多喝水。文章导读:  看眼睛

  如果醒来眼圈发黑,眼神无光,多是肾负担太重。饮食如果吃得过咸、过甜,或晚上熬夜喝茶、喝咖啡,也会有黑眼圈现象。

  如果单侧眼睑下垂,伴随言语不清和手臂无力,要警惕中风,也有多是肺癌的迹象。如果下眼睑苍白,多是贫血的信号,同时伴随头晕眼花、烦躁,多是缺铁性贫血。在没有熬夜情况下,如果眼睛布满血丝,多是虹膜炎或结膜下出血。

  建议:有缺铁性贫血者,平常饮食应多摄取红肉、豆类、坚果和暗绿色叶菜类蔬菜。


  看鼻子

  如果醒来发现鼻头发红,多是最近糖吃多了致使的红血丝。有些心脏血管疾病、高血压或肝功能异常患者,也会鼻头发红。

  建议:少吃糖和脂肪多的食品、戒烟,并应放松休息。文章导读:  看嘴唇

  如果晨起嘴角出现裂纹,要警惕缺铁性贫血。如果有感觉很渴、极度疲倦症状,也多是糖尿病。

  建议:应多摄取红肉、豆类、坚果和暗绿色叶菜类蔬菜。


  看浮肿

  如果早上醒来发现面部浮肿,多是最体内气血运行不顺畅,没法把过剩的水份及时排出体外。另外,也多是甲状腺功能低下或腮腺炎。当甲状腺激素分泌不足时,新陈代谢会减慢,进而出现面部浮肿。如果伴随疼痛、食欲不振及关节疼痛症状,多是腮腺炎。

  建议:养成运动习惯,可以增强心肺功能,增进血液循,提高代谢功能。
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