冬天搓搓手促进血液循环预防感冒
2017-07-16 14:22:42
冬季里，不提笔写字，不捧书浏览，又不需要动手做甚么的时候，您无妨常常搓搓手。这样做对身体健康是大有好处的。搓手的做法很简单，那就是双手抱拳，双手从虎口接合，双手捏紧，再移动双手转动，使双手在转动进程中手的各部份相互磨擦。搓手的时间可长可短，只要两只手闲下来的时候就能够这样做。搓手的时间稍长，两只手都会感到暖烘烘的。
常常将双手合在1起磨擦搓手，主要有以下3个方面的好处：1是常在户外工作的人，可以预防冻疮的产生；2是常搓双手，能使手指更加灵活自若，同时对大脑也有1定的保健作用；3是生活和工作于室内的人，常常这样搓手，能增进血液循环和新陈代谢，预防感冒。
健康小贴士
揉搓指缝，可刺激大脑功能区，增强大脑活力，方法很简单，只要将5指微微分开，双手指在对方指缝间滑行揉动，可以连手掌1起搓，像取暖1般，也能够手掌拉直对峙，让指缝得到足够的刺激就能够了。
推荐阅读
-
杨洋发文回应质疑我不怕争议是成长中要经历杨洋 杨洋icon 19:40 夜华是一个执著、有担当的角色，虽然我还年轻，还没有走过更长的路，但是我会做一个像夜华...[详细]
-
舌吻事件还未停息林心如对景甜这个眼神又惹说到林心如，大家肯定都很熟悉了吧，早年因为出演《还珠格格》紫薇一角而顿时火遍大江南北，这么多年也一直...[详细]
-
台湾版金星自称是双性人12年变了7张脸8月30日金星突然发文宣布《金星秀》将停播引发热议，9月2日，一贯以 毒舌 著称，十分敢说的金姐在微博发文，一...[详细]
-
姚笛新恋情曝光之后文章李威马伊琍都啥心情姚笛新恋情曝光之后，文章李威马伊琍都啥心情？文/陆地上的海蛎子内地女演员姚笛曾经是炙手可热的、最有潜力...[详细]
-
越来越多的俄罗斯人喜欢上了中国电视剧与世界各地的字幕组们一样，他们自发地发布中国电视剧资讯，翻译字幕、配音，运营粉丝群 在国内大热的电视剧...[详细]
-
美杜鲁门航母战斗群将前往地中海目的任务不星条旗报站截图原标题：今天，美杜鲁门号航母战斗群将启程前往地中海，目的未披露【环球报道赵衍龙】美国海...[详细]
图文聚焦
