您当前的位置：首页 > 育儿亲宝

胎教准妈妈应做到“四勤”

2017-03-07 01:28:35

　　10月怀胎是辛苦的，也是幸福的。在经历了最初的早孕反应和忐忑不安的4个月以后，我的心情愈来愈放松。在怀孕18周的某个晚上，可喜的胎动也来了，这意味着宝宝已发育成初见雏形的胎儿。胎动恍如是我和宝宝交换的钥匙，那种母子连心的感觉愈来愈强烈，我激动、兴奋又分外的怜惜。

　　“勤吃”宝宝会有好身体

　　从4个月起，早孕反应消失了，胃口愈来愈好，每天我除定量的1日3餐以外，还要吃很多营养丰富的食品，包括水果、坚果类、粗粮等等，以保证宝宝的营养所需。

　　勤交换宝宝会有好性情

　　6个月的胎儿有了听觉，对外界的气氛有了感觉。如果这里充满和谐、温暖、慈祥的气氛，那末胎儿幼小的心灵将遭到同化。如果夫妻感情不和，乃至充满敌意的怨恨或母亲不欢迎这个孩子，那末胎儿就会痛苦地体验到周围这类冷漠、敌视的氛围，随之构成孤寂、自卑、多疑、怯弱、内向等性情的基础。

　　应当说我和先生在这方面还是做得相当不错的。准爸爸会在每天下班后，陪准妈妈漫步、聊天，我们还会在每天晚上睡觉之前，定时和宝宝1起听听音乐，然后，准爸爸摸着准**的肚子和宝宝说说话，这1刻也是宝宝最开心的时刻。有时爸爸的手摸到哪里，宝宝的小胳膊小腿也会顶到哪里，有趣着呢。我呢，还在胎教书上学了1招，就是在晚上睡觉前，有规律地点肚皮，1开始几天，你用手指导1下，宝宝会回应1下，到后来，他(她)会跟你捉迷藏，你点两下，宝宝故意到别的地方动两下，很有趣的。

　　勤学习宝宝会有好头脑

　　怀孕后，很多准妈妈可能甚么也不干，甚么也不学了。我是1直坚持到产前1天还在上班，而且在孕中坚持学了很多东西，也看了好些胎教书。我觉得如果身体允许，准妈妈还是应当学而不倦。现代胎教学认为，孕妇和胎儿之间信息传递可使胎儿感知到母亲的思想，如果怀孕母亲既不思考也不学习，胎儿也会遭到感染，变得偷懒。倘若母亲保持旺盛的求知欲，则可以使胎儿不断接受刺激，增进大脑神经细胞发育。固然有时伏案工作时，小宝宝可能会有点小意见，在肚子折腾得利害表示不满，在这时候，我会站起来走走，用手揉揉肚子表示爱抚。

　　勤运动宝宝会有好心情

　　胎教还有1项很重要的方面就是运动。从怀孕5、6个月开始，我就坚持每天走路上下班，每趟大概有20分钟。这是快乐的20分钟，我会边走路边看看路边的风景，看看小鸟在飞，汽车在开，有时乃至钻到路边的小店去看看小婴儿的衣服，或1边走1边给宝宝讲讲外面的世界，在愉快的心情中，身体也得到了锻炼，也给宝宝提供了更多的氧气、更多的快乐。