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让肚子里的宝宝做体操

2017-10-28 10:13:08

　　愈来愈多的父母相信，胎教可以孕育出高IQ，高EQ的天才宝宝。胎教不同于诞生后的教育,主要是对胎儿6感功能的训练,即皮肤的感觉，鼻子的嗅觉，耳朵的听觉，眼睛的视觉，舌的味觉和躯体的运动觉。胎教的目的是通过各种适当的，公道的信息刺激，增进胎儿各种感觉功能的发育成熟，为诞生以后的初期教育打下1个良好的基础。

　　胎教的方法有很多种，如音乐胎教，子宫对话胎教法、浏览胎教法、营养胎教法、英语胎教法……那你是不是知道，抚摸和拍打肚皮也是1种有效的胎教方法呢？这类胎教方法可以帮助胎儿做体操运动，增进胎儿运动能力的发展。不但如此，这类“爱抚”还能有效增进胎儿的感觉发展和情绪调剂。这就是“爱抚肚皮胎教法”。根据国外的研究，婴儿如果很少被触摸、爱抚，很容易出现心理疾患，并且生长、发育缓慢。所以，如果从胎儿期便常常充满爱意地触摸、推拿婴儿，将能有效增进婴儿养成良好的性情和迅捷的反应能力。
　　另外，准妈妈对胎儿的触抚，不但能转达她对胎儿的关爱，还能使孕妇本身处在1种身心放松的状态，到达抚慰胎儿与舒缓母亲情绪的两重功效。

　　胎儿的感觉

　　3个月的胎儿已有压觉和触觉，遭到刺激的时候他会做出相应的反应；4个月的胎儿会产生冷觉；5个月的胎儿会知道温热的感觉；7个月的胎儿则对疼痛10分敏感了。所以准妈妈1点要注意哟！由于胎儿时时刻刻都在感受着你。遭到压迫时，胎儿会猛踢子宫璧表示抗议；听到讨厌的声音,胎儿也会由于不愉快而躁动，或拼命吸吮手指。一样的，如果你用爱抚的手指给他温存给他安慰，他也会以乖巧的柔柔的动作来回复你。这类美好感觉，则是由准妈妈和胎儿1起来分享。

　　实行月份

　　通常在怀孕第4个月时，就可以明显感觉到胎动，而到了怀孕的第6个月，胎儿踢脚、翻跟头、改变身体的动作要明显频繁地多，这个时候，是实行爱抚肚皮胎教法地最好时机。

　　练习方法

　　胎儿的每次胎动，都会带给你1种莫名的兴奋。只要胎儿在动，你就能够用手你的轻轻地，充满爱意地抚摸你的肚皮，让胎儿感遭到你对他的关爱。

　　1.你可以在1个安静的场所，采取1种最舒服的姿式，每天花10分钟，不听音乐，不说话，集中精力用手的抚摸和宝宝进行独特的情感交换。从上而下，从左到右，反复轻轻抚摩。然后再用1个手指反复轻压胎儿，在抚摩的时候应当注意胎儿的反应，如果胎儿对抚摩刺激不高兴，就会出现躁动或用力蹬踏，这个时候就应当停止抚摩。如果遭到抚摩以后，出现平和的蠕动，则表示胎儿感到很舒服，很满意。

　　2.用手轻轻推动胎体，胎儿出现踢母亲肚皮的动作，这个时候用手轻轻拍打胎儿踢的部位；胎儿第2次踢你的时候再用手拍打胎儿踢的部位；……渐渐构成条件反射。当你用手轻轻拍腹部的时候，胎儿会向着你拍的部位踢去，注意轻拍的位置不要距原来的位置太远。每天 1⑵次，每次5⑴0分钟。

　　这项工作也能够由宝宝的父亲协助完成，准妈妈躺在床上，准爸爸对胎儿的触抚，可让胎儿充分感遭到家的温暖。

　　成功的秘诀　　

　　胎教要想做得好，条件是夫妻感情和睦。因此，"爱和忍受"是成功胎教的必备要诀。由于，只有夫妻间彼此相爱，胎儿才能在爱和安全的环境里健康成长。“爱抚肚皮胎教法”，是让你和丈夫通太轻轻拍抚肚皮、或凝听肚皮里的声音等密切动作，到达你与先生、胎儿3方的互动与情感交换。

　　注意事项

　　1.首先要充满爱意，轻轻地抚摩你的肚皮；注意不要常常性的情绪不佳和精神紧张。

　　2.有流产、早产迹象者，不宜进行抚摩拍打式胎教。

　　3.训练的手法柔柔，不可用力拍打按压，以避免造成子宫收缩，引发早产。

　　4.上面的方法应当按部就班，不可急于求成，每次养我的时间不能超过10分钟。

　　试1试吧，爱抚肚皮胎教法不但能使胎儿成长为高智商、高情商的优良宝宝，而且能让准妈妈每天保持愉快的心情，促使夫妻感情和睦。