良好的胎教需要做到以下十条
2017-09-14 14:20:21
2、了解双方家庭中每份子的心情;由于婚姻不是个人的事,更何况是孕育下1代。
3、均衡营养的饮食。
4、在安静、舒适的环境中受孕;放松自己、灯光要柔和,制造幸福的气氛。
5、保持愉快、安稳的情绪,在家人的祝愿和关怀中享受将成为母亲的幸福。
6、有规律生活,避免感冒。
7、听音乐:胎儿在5至7个月时听觉和发育正成长中,音乐有助于心智发展。
8、胎谈:用爱关心胎儿,和他谈话、打招呼、看树、看花,并且告知胎儿今天是几月几日等等。
9、适度的运动,可增进血液循环,提供胎儿适当的营养和健康成长的气氛,对脑部发育成长10分有效。
10、建立属于母体与胎儿的母子理想国,学习庭园盆景,或学习粘土制作,捏塑1个想像中的孩子的脸庞,或带着胎儿1同欣赏美的事物等。
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