孕后期的锻炼与胎教
2017-04-18 09:57:46
由于对胎教的不了解和对宝宝的担心，很多准妈妈到了孕后期会不自觉地减少活动量，有些乃至会放弃胎教训练。事实上，胎儿在孕初期、孕中期对各种刺激已构成了条件反射。孕后期时，胎儿各器官、系统发育已逐步成熟，对外界各种刺激的反应更加积极，此时放弃，极可能影响前面两个阶段的效果。因此，准妈妈在孕后期更应坚持各项胎教内容，尽可能把胎教工作做好做全面。
另外，准妈妈在孕后期适当运动，也能给予胎儿躯体和前庭感觉系统自然的刺激，增进他诞生后运动平衡能力的发展。
孕后期胎教重点以下：
1.坚持孕中期开始的各种胎教。
2.随时随地与“宝宝” 沟通，告知“他”快要和爸爸妈妈见面喽！
3.胎教时间较前几个月可以适当延长，内容也应有所增加，比如给“宝宝”读1些画册，详细描写画册内容等。
总之，孕妇要正确认识胎教，正确进行胎教。
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