便秘多由食肉引起
2017-02-01 12:14:08
既然我们的消化系统其实不合适于吃肉，因此肉食者抱怨排泄困难则是必定的结果。肉类由于纤维质极少的这个缺点，所以它在人体的消化管道当中移动得非常缓慢（比起谷类与蔬菜食品要慢4倍），因此在我们的社会当中，便秘几近成为共同的苦恼。
许多近代的研究报告显示，促使正常排泄的纤维质，只有从各种素食品当中得到。与肉类相形之下，蔬菜、谷类与水果保有较多的水分而且易于通过消化道。蔬菜具有大量的纤维，而这类物资正足以预防疾病。根据现代研究，天然纤维能有效地避免盲肠炎、结肠炎、心脏病与肥胖症等疾病。
推荐阅读
-
应采儿霸气帮好友李小冉发声别惹我姐生气近日，李小璐及PGone事件越演越烈，各种背后及旧事被挖出，更有各种络截图满天飞，真假难料呀！但是对于些事件...[详细]
-
南宁破获汽车走私案查获汽车1900余辆案南宁海关破获特大汽车走私案查获走私汽车1900余辆，涉案金额19亿元南宁海关所属防城海关查扣的兰博基尼跑车。...[详细]
-
周杰伦讲老梗冷笑话却被网友开玩笑直呼太冷周杰伦 明星资讯，据台湾媒体《东森》12月11道，周杰伦与昆凌结婚后，陆续生下女儿小周周（Hathaway）及儿子Romeo...[详细]
-
舒畅节目中表演宫斗戏遭掌掴全情投入真打真《演员的诞生》舒畅遭掌掴 全情投入展演员素养 国内首档大型演技类真人秀《演员的诞生》正在浙江卫视火热播出...[详细]
-
香港面具剧爸爸将首次进京开启疗愈之旅中新北京4月13日电 ( 应妮)应第十八届 相约北京 艺术节之邀，香港绿叶剧团家庭面具剧《爸爸》将首次进京，于4月...[详细]
-
袁泉气质是不错但遇到陈数和闫妮画面是这样某个时尚派对上，陈数与袁泉、闫妮、邓超等同框，一眼就看到了陈数，有木有，这气质简直太强了，同样是40岁，...[详细]
图文聚焦
