红白萝卜不要一起吃
2017-01-30 02:13:54
很多妈妈喜欢把白萝卜和胡萝卜切成丝做成小菜，外观上看，色彩红白相间，不但响亮爽口，也让宝宝胃口大开。但营养专家指出，这类吃萝卜的方法很不科学。白萝卜中维生素c含量非常高，但如果和胡萝卜1起混吃，就会损失掉很多维生素c。由于胡萝卜中含有1种抗坏血酸解酵素，它会把白萝卜中的维生素c破坏掉。而且，所有富含维生素c的蔬菜，如果与胡萝卜同时食用都会遭此“下场”。因此，妈妈为宝宝做萝卜吃时，1定要注意这个问题。
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