糖尿病病人饮食误区
2017-01-29 08:13:44
部份患者毛病认为，糖尿病就是不吃甜的食品，吃饭要控制，但咸面包、咸饼干和市场上大量糖尿病专用甜味剂食品不含糖，饥饿时可以用它们充饥，对它们不需控制。
其实各种面包饼干都是食粮做的，与米饭馒头1样，吃下去也会在体内转化成葡萄糖而致使血糖升高。因此这类食品仍应计算入总热量范围内，但它们可以改良单调的口味，提高生活乐趣。
饮食控制已非常严格 吃点零食充饥没有关系部份患者3餐控制比较理想，但由于饥饿或其他缘由养成吃零食如花生、瓜子、休闲食品等的习惯。
其实这样也破坏了饮食控制。大多数零食均为含油脂量或热量较高的食品，任意食用会很快超越总热量范围。
只要不吃动物油 就不需要限制植物油摄取不管动物油还是植物油都是脂肪，脂肪还是高热量食品。如果不控制脂肪就容易超过逐日所规定的总热量，使体重增加而影响血糖的控制。
因此吃油脂时，即便是植物油也应计算入量。
推荐阅读
-
应采儿霸气帮好友李小冉发声别惹我姐生气近日，李小璐及PGone事件越演越烈，各种背后及旧事被挖出，更有各种络截图满天飞，真假难料呀！但是对于些事件...[详细]
-
南宁破获汽车走私案查获汽车1900余辆案南宁海关破获特大汽车走私案查获走私汽车1900余辆，涉案金额19亿元南宁海关所属防城海关查扣的兰博基尼跑车。...[详细]
-
周杰伦讲老梗冷笑话却被网友开玩笑直呼太冷周杰伦 明星资讯，据台湾媒体《东森》12月11道，周杰伦与昆凌结婚后，陆续生下女儿小周周（Hathaway）及儿子Romeo...[详细]
-
舒畅节目中表演宫斗戏遭掌掴全情投入真打真《演员的诞生》舒畅遭掌掴 全情投入展演员素养 国内首档大型演技类真人秀《演员的诞生》正在浙江卫视火热播出...[详细]
-
香港面具剧爸爸将首次进京开启疗愈之旅中新北京4月13日电 ( 应妮)应第十八届 相约北京 艺术节之邀，香港绿叶剧团家庭面具剧《爸爸》将首次进京，于4月...[详细]
-
袁泉气质是不错但遇到陈数和闫妮画面是这样某个时尚派对上，陈数与袁泉、闫妮、邓超等同框，一眼就看到了陈数，有木有，这气质简直太强了，同样是40岁，...[详细]
图文聚焦
