高脂肪未必有害健康
2017-01-28 08:13:36
高脂肪饮食不利于身体健康已成为共鸣，但这有可能被颠覆。最近有专家认为，脂肪对1些人来讲，可能反而对健康有益。
据专家介绍，脂肪分饱和脂肪和非饱和脂肪两大类。饱和脂肪1般都对身体无益；非饱和脂肪相对有益，它又分单元非饱和脂肪和多元非饱和脂肪这两类。
专家指出，生活中有些人嗜好高脂肪的食品，但身体却照旧很健康，这可能就是这些人对有益的非饱和脂肪吸收较好的原因。对爱运动、消耗大的人来讲，多吃点高脂肪食品或许反而有益于健康。专家称，有些医院在医治血汗管疾病病人时，都叫他们吃低脂肪饮食、多运动。实际上，有的病人可能遭到的好处不多，可能单靠某1种药就能够解决问题。另外一些病人则可能不太需要吃药，单靠改变生活习惯就能够改良健康。
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