吃完方便面最好配水果
2017-10-26 10:37:17
现如今，许多匆忙的上班族没有时间准备丰盛的3餐，选择方便面代餐，很多儿童不爱吃父母烹调的菜肴，也不谋而合地倾心于各种新鲜口味的方便面。
但方便面中的营养实在太贫乏，远远不能代替有荤有素的正餐，配些蔬菜水果，例如在煮面时加些青菜，或是放些番茄、黄瓜，饭后吃些水果，例如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等可以很好地弥补维生素和矿物资的不足。
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