冷饮牛奶不易消化吸收
到了夏季，冷饮逐步成了人们的最爱，而有些消费者也将牛奶作为冷饮饮用。那末，夏天怎样饮用牛奶会更加有效呢？
睡前饮用为好饭前吃冷饮会影响食欲，致使营养缺少。饭后立即吃冷饮，使胃酸分泌减少，消化系统免疫功能降落，易引发肠炎等肠道疾病；特别是牛奶所独有的乳糖不适症。而牛奶如果放到睡觉之前饮用的话，不单单具有安神的作用，更具有保护肠胃的功效。
最好渐渐饮用部份消费者对牛奶的消化吸收能力其实不是很好，因此在消费者饮用牛奶的时候要控制饮用的速度，最好是渐渐饮用。
不宜冷饮冷饮会引发胃肠道收缩，使得对牛奶的消化吸收不好，从而达不到饮用牛奶的保健目的；并且由于本身的缘由，有些人有原发性乳糖不适症现象，表现为喝普通鲜牛奶后会有反胃、腹胀、腹鸣、腹泻等不适现象，乳糖不适症令人们没法充分吸收牛奶中的营养成份。牛奶在冷饮时会加重这1反应，使得牛奶更加不容易消化吸收。因此大家在饮用牛奶的时候最好是饮用常温牛奶或是将冷藏牛奶放置1会儿再饮用，或是选择更容易吸收的发酵性奶制品。
-
应采儿霸气帮好友李小冉发声别惹我姐生气近日，李小璐及PGone事件越演越烈，各种背后及旧事被挖出，更有各种络截图满天飞，真假难料呀！但是对于些事件...[详细]
-
南宁破获汽车走私案查获汽车1900余辆案南宁海关破获特大汽车走私案查获走私汽车1900余辆，涉案金额19亿元南宁海关所属防城海关查扣的兰博基尼跑车。...[详细]
-
周杰伦讲老梗冷笑话却被网友开玩笑直呼太冷周杰伦 明星资讯，据台湾媒体《东森》12月11道，周杰伦与昆凌结婚后，陆续生下女儿小周周（Hathaway）及儿子Romeo...[详细]
-
舒畅节目中表演宫斗戏遭掌掴全情投入真打真《演员的诞生》舒畅遭掌掴 全情投入展演员素养 国内首档大型演技类真人秀《演员的诞生》正在浙江卫视火热播出...[详细]
-
香港面具剧爸爸将首次进京开启疗愈之旅中新北京4月13日电 ( 应妮)应第十八届 相约北京 艺术节之邀，香港绿叶剧团家庭面具剧《爸爸》将首次进京，于4月...[详细]
-
袁泉气质是不错但遇到陈数和闫妮画面是这样某个时尚派对上，陈数与袁泉、闫妮、邓超等同框，一眼就看到了陈数，有木有，这气质简直太强了，同样是40岁，...[详细]
