为什么会血瘀气滞，来看看吧

气和血具有相互依存，相互资生，相互为用的密切关系，因而在发生病变时，气血常可相互影响，从而形成血瘀气滞，非常影响我们的身体健康。所以为了我们的身体着想，我们一定要知道为什么会血瘀气滞，这样才能针对性的进行调理。

为什么会血瘀气滞

1、疾病影响

生活中有不少的慢性疾病，当女人们患者这些疾病之后，久久都未能治愈的话，很容易影响气血在体内的循环运行，这样一来很容易出现气滞血瘀的体质。此外，当人体受到了某次创伤之后，身体内部残留的淤血若是没能被及时地疏散的话，也是很容易造成血瘀问题，进而影响身体内部经脉之气在身体内地运行。

2、饮食影响

饮食多种多样，有热的自然有冷的，生活中一些女人特别喜欢吃冷食喝冷饮。可是，过量吃这些东西只会增加身体内部的寒湿之气，进而影响气血运行，出现气滞血瘀问题。此外，不少女人还喜欢吃一些油炸的食物，五花肉等比较肥腻的肉，这些食物多吃很容易造成血脂过高。然而人体内的血液比较粘稠之后，就很容易影响气血的运行。

如何治疗

1、锻炼法

想要改善气滞血瘀的话，请一定要经常运动，因为这样子才能促使气血运行顺畅，其中比较适合的锻炼方式有体操、散步、爬山、练习太极拳等等。当然，锻炼法必须每天坚持才行，就算是经期也是一样。但是要注意的是，经期选择的运动强度要低，不可过于剧烈，简单的散散步就可以了，避免出现经期不适。

2、药膳调理

可以服用能够活血化瘀的药物比如灯盏花滴丸它可以活血化瘀，通经活络。用于脑路瘀阻，中风偏瘫，心脉瘀阻，胸痹心痛;缺血性脑病、冠心病、心绞痛见上述证候者。

灯盏花滴丸是灯盏花单方制剂，有效成分为咖啡酸酯和野黄芩苷，改善微循环，对行为能力改善效果显著，滴丸剂型可以显著提高药物溶出速率、提高药物生物利用度、增强药物疗效、增加药物稳定性、降低药品毒副作用，相比同等药品，疗效更优、安全性更高，可长期服用。

以上就是对为什么会血瘀气滞的简单介绍，在生活上，我们要保持愉快的情绪，有助于改善气血运行。避免大怒、惊恐、忧思等不良情绪对气血运行的影响。平时还要多饮水，及时补充身体所需要的水分，每天摄入量不低于2000毫升。

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