腹泻宝宝的饮食调理，你都知道哪些？

宝宝的消化系统发育不完全，很容易就会腹泻，当宝宝腹泻时，家长们应格外注意宝宝的饮食，下面就介绍一些腹泻宝宝的饮食调理方法。

腹泻宝宝的饮食调理方法：

1、轻者不必禁食。较重的患儿根据医生的建议禁食，恢复进食时必须由少到多，由稀到稠。

2、母乳喂养儿，不必停食或减食，人乳中含有免疫球蛋白抗体，可增强抵抗力，但要注意哺乳卫生，保持的清洁，勤换内衣。

3、牛奶或混合喂养儿，暂停原用普通配方奶粉，改用腹泻患儿专用配方奶粉，通常腹泻奶粉都是400g小罐装，一般未吃完一罐或刚好吃完，腹泻就好了。但是还是要持续给宝宝最好吃满一个月，待肠黏膜修复完整。不然感觉未腹泻了，一下又换成普通奶粉，可能还会造成宝宝腹泻。

4、充分供给液体，防止和减轻脱水、酸中毒的危害。可自制糖盐水：在500毫升的温开水中，加入白糖10克、食盐2-5克，按20-40毫升/千克体重的比例，随时服用。也可到药房购买口服补液盐给患儿补充。

5、西红柿、土豆、茄子、黄瓜、柑橘等(忌生冷食用)，不仅能补充维生素C和B，还有止泻、收敛，增加体内津液的作用。鸡蛋羹有收敛作用，可保护胃肠黏膜和溃疡面。胡萝卜是碱性食物，含有的果胶可以促大便成形，吸附肠黏膜上的细菌和病毒，是良好的止泻食物，制作方法：洗净，对切开，去茎，切小块，加水煮烂，用纱布滤掉渣，加水(按500克胡萝卜+1000克水的比例)，加糖，烧开即可。还有焦米汤、煮苹果水，都具有良好的止泻收敛作用。

6、防止营养不良，恢复期每天增加一次进食，少量多餐，防止增加胃肠道负担。少吃油腻和含有粗纤维过多的食物，如韭菜、芹菜和动物油脂，避免加快胃肠蠕动而不利于肠黏膜修复。香蕉和梨少吃。

7、可以选用一些药性温和的中成药缓解症状，如四磨汤。四磨汤由木香、枳壳、槟榔、乌药四味药材制成。具有顺气降逆，消积止痛的功效。主要用于婴幼儿乳食内滞证，症见腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻或便秘;对于消化不良、腹胀、嗳气反酸、便秘、非感染腹泻(如肠易激综合征腹泻)等均具有较好疗效，在消化系统疾病中广为使用。

以上就是腹泻宝宝的饮食调理方法介绍，家长们不妨学习一下，可以有效缓解宝宝的腹泻症状。如果宝宝是感染性腹泻，还是应该去医院进行治疗。

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