老年人如何补钙和锌，哪些食物可以多吃

随着年龄的增长，中老年人容易发生骨折、骨质疏松等疾病，因此需要合理补充钙、锌等食物。 然而，由于钙和锌的吸收原理非常相似，它们在补充期间容易竞争，这限制了它们的吸收。同时，钙在体内的含量远远大于锌，也比...详情>>

一岁怎么吃维生素D滴剂，原来还可以这样

婴儿维生素的缺乏会影响各种器官的生长和发育。例如，维生素A被认为是眼睛的天然保护伞。维生素A缺乏会影响婴儿眼睛的发育和生长以及婴儿的免疫力。然而，维生素B2是身体生长不可或缺的“屏障”，缺乏婴儿容易的唇交流...详情>>

悦而维生素D滴剂什么时候吃效果好？

每个人都应该知道维生素d对我们的身体非常重要。如果我们缺乏维生素，它会对我们的健康产生一定的影响，特别是对儿童，并且更加注意摄入维生素为了健康成长。 目前，一些家长选择悦而维生素滴剂补充儿童维生素，效果仍...详情>>

悦而维生素D滴剂是钙吗？你了解吗？

在生活中，维生素缺乏非常普遍，不仅对儿童，而且对许多成年人，例如维生素D，成年人总是生活忙碌，无法按时吃三餐，饮食结构不合理，他们想吃什么就吃什么，很容易缺乏维生素D，维生素可以用来补充维生素。有些人认为...详情>>

老年人缺钙如何补钙，这很重要

随着年龄的增长，人体内的钙会逐渐流失，尤其是老年人。钙流失引起的骨质疏松症非常普遍。因此，建议老年人服用适当的补钙产品。 那么老年人缺钙如何补钙？以下是对大家的介绍正常人的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔/升(9-11毫...详情>>

孕妇维生素D滴剂什么牌子靠谱?这个新手爸妈一定要知道

孕妇很容易缺钙，所以她们需要在怀孕期间补充钙。然而，我们不知道孕妇和胎儿穿衣服也容易缺乏维生素正常人体需要10毫克维生素一天。随着怀孕的增加，胎儿对维生素增加，简单的食物补充维生素d几乎没有影响，所以维生...详情>>

孕妇维生素D买滴剂还是颗粒，这些你了解吗？

怀孕的母亲正处于一个非常特殊的阶段。确保孕妇的各种营养补充剂可以保证胎儿的正常发育，例如维生素并且能保证胎儿骨骼的发育 所以如果你需要补充，对孕妇更好吗维生素购买滴剂或颗粒？维生素D为固醇类衍生物，具抗佝...详情>>

老年人快速补钙的方法，告诉你五个小妙招

都说“家有一老如有一宝”，老人给我们的生活带来了很多知识和快乐，但是老人的健康也需要我们的关注。补钙对老人来说是一件非常重要的事情。老年人随着年龄的增长，钙的吸收率在下降，容易导致骨质疏松等症状。想要...详情>>