肺炎患者吃维生素D好吗，又有哪些功效

许多都说缺少维生素D缺乏会增加患上肺炎、慢阻肺的风险，所以认为只要及时补充维生素D就会避免肺炎的发生，维生素D还有助于降低急性呼吸道疾病的发病风险。那么。肺炎患者吃维生素D好吗?

美国研究员,调查了养老院107名平均年龄为84岁老人的营养状况及其对呼吸道感染的影响。其中，55名老人接受高剂量的维生素D，其他老人获得低剂量维生素D。两组老人都接受了为期12个月的调查。结果发现，接受较高剂量维生素D的老人，感冒、肺炎、慢阻肺急性发作等急性呼吸道疾病发病率降低了40%。

研究人员解释道，其关键原因是维生素D可提高人体免疫系统抵御感染的能力。该研究结论有助于预防慢阻肺感染和并发症。老年人平时要多晒太阳，还应适当多吃富含维生素D的食物如蛋黄、干香菇等，必要时在医生指导下服用维生素D补充剂.

肺炎患者吃维生素D好吗?

维生素D其实是一种脂溶性维生素，并且对我们的身体非常有帮助。

【1】促进钙的吸收，预防佝偻病

在平时的看诊过程中，肺炎患者是不是缺钙、需不需要补钙是每个人最关心的。

但是，殊不知，对于绝大部分人，缺的并不是钙，而是促进钙吸收的维生素D。

【2】免疫功能调节剂

维生素D还是一类非常重要的免疫功能调节剂，它能调节免疫细胞的成熟。

所以，它能在一定程度上提高肺炎患者的抵抗力哦。

【3】减少发生呼吸性系统感染性疾病、哮喘、I型糖尿病、食物过敏的发生概率。

维生素D选择很关键

悦而维生素D滴剂由青岛双鲸药业研发生产，一家生产和销售为一体的高新技术企业。悦而维生素D滴剂可以有效促进肠钙吸收，增加肾小管对钙的重吸收，促进骨基质形成。研究发现，维生素D3不足，钙的吸收率只有10-15%;当人体充足维生素D3后，对于钙的吸收率可提升3-4倍。由此可见人体补充维生素D3的重要性。

肺炎患者日常保健工作

保持情绪乐观稳定

每当急性发病时，首要问题是情绪必须乐观稳定，千万不要紧张，尽量使全身肌肉处于放松状态。因为心情过于紧张，会使全身肌肉处于紧张状态，氧的消耗量增加，容易加重缺氧。如心清稳定，全身肌肉也会随之松弛下来，呼吸亦渐渐趋于平稳，病人会感到轻松舒服。

养成随时饮水的习惯

肺炎发作时，呼吸加快，出汗较多，体内水的需求必然较正常人为多，缺水可致使气道内分泌物变得稠粘，难以顺利喷出，呼吸道受阻，加重了缺氧并使排痰困难。因此有必要养成随时饮水的习惯，尽量多饮水。如晨起后、夜醒时、晚睡前，以及白天都要随时注意饮温开水。

学会腹式呼吸

腹式呼吸就是呼吸时，全身放松，用口呼气，用鼻吸气，呼气时瘪肚子，吸气时鼓肚子。呼吸要均匀、慢而细长，气沉丹田。要尽可能深呼吸。通过腹式呼吸，可调动中下肺部肺泡，加强呼吸深度，可以改善肺部的换气功能与血液循环，促使全身肌肉松弛，减轻支气管痉挛，缓解喘息症状。

坚持散步及慢跑锻炼

通过散步及慢跑的锻炼，可以改善和增强肺部呼吸功能，使肺泡能有足够的活动，有效地增强肺组织弹性，提高肺泡张开率，从而增加肺活量。由于散步与慢跑均具有时间长、速度慢、距离远的特点，呼吸加深、加快，肺肌上下运动，促进血液循环，增强心肺功能，致使小支气管扩张，进而增加氧气的吸入与交换，促进新陈代谢，提高免疫力及抗病能力。同时，锻炼时全身都处于放松状态，小支气管痉挛亦随之缓解，哮喘症状亦得到改善。

以上就是肺炎患者吃维生素D好吗的介绍，希望大家在看完之后能有所了解，在这里要提醒大家的是：肺炎患者补充维生素D也是有很多禁忌的，切不可盲目补充，应该在医生的指导下进行。

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