冠心病饮食应多吃什么食物，这些食物多吃就对了

冠心病是常见的心脑血管疾病之一，目前已经一跃成为人第一大杀手。一般老年人病发率较高，而现在年轻人患冠心病的概率也正在大大增加。冠心病主要是指由于某种内在或者外在的因素，导致体内冠状动脉堵塞，造成心脏缺血的病症。冠心病患者需要通过药物积极治疗，还需要注意日常的饮食调理。那么，冠心病饮食应多吃什么食物?下面就一起来看看吧。

冠心病饮食应多吃什么食物

1、豆类。豆类食物特别是黄豆含有大量的亚麻二烯酸，能降低胆固醇和血液的粘滞性。把黄豆泡上一夜，然后晾干放在塑料袋中冰冻起来，随时可做各种菜，如煮豆、炒豆、豆汤等。此外经常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保护心脏。

2、纤维类食物。纤维与降低胆固醇的药物有着同样作用，特别能保护心脏。

3、大蒜。蒜是保健食物，它能带走有损心脏的胆固醇;蒜能降低引起心脏病的物质低密度脂蛋白;还能够降低血小板的粘滞性，阻止血液的凝固，预防血栓的形成。

4、洋葱具有降低胆固醇的效能，不论是生吃、油煎、炖或煮，洋葱永远是心脏的“朋友”。对心脏有益的食物有全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子。

冠心病患者应当多的水果有哪些?

1、苹果。苹果中含有大量的碳水化合物、维生素C、少量的脂肪以及蛋白质与微量元素，苹果还含有大量的纤维素，能够促进胆汁酸的排泄，对于冠心病、动脉硬化以及高血压具有不错的治疗效果。

2、西瓜。西瓜含有大量的氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、盐类、维生素C等，西瓜具有很好的促进血液流动的作用，所以西瓜对于冠心病具有一定的治疗效果。

3、山楂。山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素等，山楂还能促进血液的流动，具有明显的降压作用，同时还具有降血脂的作用，能够很好的预防冠心病的发生。

4、香蕉。香蕉含有碳水化合物以及多种维生素，能够有效的防止便秘，能够预防冠心病的诱发因素的发生，对于冠心病以及高血压患者具有很好的疗效。

除食疗外，冠心病患者还需通过药物控制。目前缓解冠心病的常用药物主要有硝酸甘油和单硝酸异山梨酯。其中硝酸甘油常用于冠心病发作时的急救药，但由于其半衰期较短，所以不适于冠心病的长期控制治疗;单硝类相比硝酸甘油更适于冠心病的长期控制治疗。而单硝类药物中欣康(单硝酸异山梨酯)比较有代表性，单硝酸异山梨酯无肝脏首过效应;100%生物利用度;起效快;作用时间长，不会产生耐药性。

以上是对冠心病饮食应多吃什么食物的介绍，患者一定要参考上述提供的信息，在生活中要多吃蔬菜水果，这样才更有利于冠心病的恢复，降低复发的可能性。

标签：冠心病饮食