小孩脾胃虚弱吃什么好，这几种可多吃

孩子的脾胃天生较为脆弱，需要随着不断的成长逐渐发育完全，随着孩子的逐渐成长对于饮食和营养的需求也逐渐增多，却也常因为饮食过量或者不恰当的饮食伤害脆弱的脾胃。脾胃虚弱在儿童当中十分常见，那么，小孩脾胃虚弱吃什么好?下面就让我们一起来看看吧。

小孩脾胃虚弱吃什么好

山药：甘平，入脾、肺、肾经，既能补气，又可养阴，为平补气阴之良药，且性兼涩，有收敛固涩之效，凡孩子脾气虚弱、食少便溏，或消化不良之泄泻，用之可以补脾而止泻。每天用10克干山药泡水喝，或是用新鲜山药煲汤、熬粥均可。

红枣：甘温，归脾、胃经，补中益气的作用，用于孩子脾虚萎黄，红枣使用非常方便，平时煲汤，泡水代茶饮，或是当零食点心吃都可以。

白扁豆：甘微温，入脾、胃经，有健脾化湿功效，由于具有补而不腻，化湿不燥之特点，故适合于脾虚夹湿证，既对病后体虚，初进补剂尤为合适，又对脾胃失和的吐泻，能取良效。白扁豆平时做菜，或是和米饭一起蒸熟吃即可。

薏米：甘淡，微寒，归脾、胃、肺经。甘淡利湿，微寒清热，既能利水渗湿，又能健脾止泻，利水而不伤正，补脾而不滋腻，为淡渗清补之品，对于脾虚泄泻尤宜。薏米可作粥食用，为食疗佳品。

除了饮食调理以外，脾虚还应该及时采用药物治疗。

中医讲“脾胃乃后天运化之本”，孩子的脾胃与全身的营养吸收和气血运化息息相关。孩子的脾胃一旦处于脆弱状态了，与之相呼应的消化系统也会因此受到阻碍，甚至“罢工”，久而久之，孩子营养不能被吸收利用，五脏都没有生气的滋养，就比较容易生病，孩子的体质也会变差，甚至会长不高，影响到健康。

目前针对宝宝健脾胃的方法多数家长都会选择药物调理，而市面上如今健脾胃的药物种类又多，对于妈妈们来说，需要的是有效、安全、方便宝贝服用的健脾产品。而丁桂薏芽健脾凝胶就是不错的选择。

丁桂薏芽健脾凝胶具有健脾益胃，化湿消滞的作用，用于小儿厌食症所见面色萎黄，消瘦神疲，纳差腹胀，腹泻便溏有不错的效果。成分中的大枣、山药，健脾益气，保证脾胃健运;白扁豆、薏苡仁健脾化湿，保证水液代谢正常，从根本调理脾胃虚弱问题。

并且丁桂薏芽健脾凝胶有独特的专利技术，经过6道工艺精制而成，是专门为孩子设计的，用料好工艺先进，是市面上唯一的果泥形式的消化药，味道酸甜好吃又有效。

中医健脾固本需长期调理，因此服用丁桂薏芽健脾凝胶建议按疗程服用，每日服用3次，一次2袋，建议按疗程调理，每疗程连续服用一个月。

通过以上内容的介绍，相信大家对小孩脾胃虚弱吃什么好都已经有所了解了。脾虚调理需要一个循环渐进的过程，不仅需要注意孩子的日常饮食，还应该选择合适孩子的调理药物。

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