三岁宝宝不爱吃饭是什么原因，你了解多少？

宝宝正处于成长发育的关键时期，对于各种营养的需求都是日常的饮食中摄取，但是三岁左右的宝宝正是调皮的时候，饮食也没有节制，所以常会出现不爱吃饭的情况。那么，三岁宝宝不爱吃饭是什么原因?相信这是家长们关注的问题，下面就一起来看看吧。

三岁宝宝不爱吃饭是什么原因

1、宝宝饮食习惯不好，比如挑食、偏食、甜食过多、冷饮过量、零食无节制、食物品种单一等，都会导致宝宝不爱吃饭。

2、家长过分关注孩子进食，让孩子产生逆反心理，进而以拒食作为提条件的筹码。

3、生病的孩子往往食欲都不好，另外还有一些疾病会直接导致宝宝厌食，针对这种情况应该及时到医院检查治疗。

4、宝宝不爱吃饭还可能是脾虚，脾的主要作用是运化身体所需的营养物质和水分，为身体的各个器官及生长所需输送养分。但是孩子的脾胃还没有发育完全，常会因为饮食不节、饮食不规律等问题造成脾虚。脾虚则运化能力下降，所以会有消化不良、不爱吃饭等情况出现。

脾虚及时调理很重要

孩子脾虚会直接导致胃的功能受阻，出现食欲差、食量变小、挑食偏食等问题，如果这些问题持续或者反复发生，必然会引起关键营养元素缺乏、消瘦、免疫力低等问题，影响到孩子的生长发育。所以针对孩子不爱吃饭，一定要从根本上健脾。脾好了，孩子才能胃口好，吃饭香身体棒!

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通过以上内容的介绍，相信大家对三岁宝宝不爱吃饭是什么原因已经有所了解了。宝宝不爱吃饭应该正确的引导，不要强迫孩子，强迫孩子反而会导致心理排斥，更加讨厌吃饭。

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