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一岁半宝宝不爱吃饭怎么办呢,你应该这样做

发布时间:2019-06-04 09:13:18  来源:互联网

一岁半的宝宝大多已经开始吃辅食,因为这个时期的宝宝正处于高速发育的阶段,单凭母乳已经不能够提供足够的成长所需营养,而辅食的添加是为了满足宝宝对营养的需求。但是有时候家长们却发现,宝宝不爱吃饭。那么,一岁半宝宝不爱吃饭怎么办?下面就一起来看看吧。

一岁半宝宝不爱吃饭怎么办呢

一岁半宝宝不爱吃饭怎么办

1、适当改变膳食的烹调方式。宝宝不爱吃饭,可能是因为这种食物或这种烹调方式,所以家长要花心思改变一下烹调方式,同时要注意烹调方式不宜过于油腻,否则油腻日久,会影响宝宝消化功能,进而令其产生厌食。值得注意的是,膳食应均衡搭配,并以清淡食物为主。

2、经常给宝宝按摩。宝宝吃过饭后一段时间,家长可以给他做上几分钟的肠胃按摩,这样不仅能促进食物消化,增进亲子感情,也能帮助宝宝摆脱食欲不振、厌食的困扰。

3、培养良好的用餐习惯。定时、定量给宝宝进食,减少两餐之间的零食、点心,培养宝宝养成不挑食、不偏食的习惯,吃饭时不要逗宝宝玩,这样会影响其胃肠蠕动和消化腺的分泌,可引起消化不良。

宝宝不爱吃饭不要忽视脾虚

中医认为:脾为后天之本,它统领着整个消化系统,肩负着消化吸收的艰巨任务,非常重要。脾的主要作用是运化身体所需的营养物质和水分,为身体的各个器官及生长所需输送养分。但是“小儿脾常不足”,宝宝正在生长发育初期,脾胃还没发育完全,十分娇嫩。再加上宝宝若饮食不节,无论是暴饮暴食、挑食、饮食不规律、还是过食生冷食物,都容易损伤到脾,引起脾虚。

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通过以上内容的介绍,相信大家对一岁半宝宝不爱吃饭怎么办已经有所了解了。孩子从出生到10岁前,脾胃一直处在不断发育的过程中,所以不仅是一岁半的宝宝需要调理脾胃,而是一个长期的过程。

标签:一岁半宝宝 不爱吃饭