一岁宝宝脾虚如何调理，你应该这样做

随着宝宝的不断成长，对于各种营养物质的需求也逐渐增多，但是宝宝的脾胃脆弱，很多时候都无法运化和吸收摄入的营养。尤其对于一岁的宝宝来说，家长给添加的辅食常因为脾虚无法消化，那么，一岁宝宝脾虚如何调理?相信这是家长们关注的问题，下面就一起来看看吧。

 

中医认为小儿为稚阳之体，其脾常不足。脾其实是在身体的中焦，通过胃消化系统的主要脏器，进行消化、吸收、运输营养物质的功能，食物经过吸收后，由脾吸收其中的营养物质，并转输到全身，营养各脏腑器官，由此可见脾胃的重要性。

一岁宝宝脾虚如何调理

宝宝出现脾胃虚弱的时候应及时调整饮食。每顿注意不要进食过饱，避免进食油炸油腻的食物，进食食物应软烂，以容易消化为宜，进食的时候还要注意细嚼慢咽，食物只有在口腔被充分的研磨嚼碎后，才有利于营养物质的吸收。

宝宝出现脾胃虚弱，要注意饮食当中避免进食生冷坚硬的食物。比如：冷饮、雪糕、螃蟹等食物。多吃一些具有健脾功效的食物，比如可用红枣与小米熬制成粥让宝宝食用，有很好的调理脾胃的作用。

还可以进行推拿来对脾胃进行调节。具体的做法为：捏脊，家长让宝宝趴在床上面，然后沿着宝宝的脊椎两旁大概二指距离，用双手的拇指、食指以及中指，从骶尾部开始起，将皮肤轻轻的捏起，沿着脊柱向前捏拿，一直到颈部的大椎穴，若是自己掌握不好的，可以在推拿师的指导下进行。

也可以通过按摩来对虚弱的脾胃进行调节。其中当属按摩足三里，足三里位于膝眼下三横指处，采用顺时针的按摩足三里穴位，可促进宝宝消化吸收，有利于改善宝宝面黄肌瘦。

除了饮食和按摩等方法，最为便捷有效的就是药物调理了。对于妈妈们来说，需要的是有效、安全、方便宝贝服用的健脾产品。其实丁桂薏芽健脾凝胶就是不错的选择，具有健脾益胃，化湿消滞的作用。丁桂薏芽健脾凝胶由7种中草药精制而成，山楂、麦芽、莱菔子(萝卜籽)，开胃效果好;山药、大枣、薏仁、白扁豆是经典的健脾药材。开胃+健脾，标本兼治，从根本调理脾胃，彻底解决孩子不爱吃饭的问题。7味成分，是药材也是常见的食材，天然安全，而且营养丰富，疗程服用也放心。

更重要的是它的剂型像果泥一样，酸酸甜甜，软软糯糯，宝宝接受度高。妈妈们还可以发挥丰富的想象力，赋予它更有趣的吃法。例如在面包上涂一个萌萌哒笑脸、自制一个“夹心饼干”，还可以作为酸奶的好伴侣。妈妈们根本不用担心喂药难。

通过以上内容的介绍，相信大家对一岁宝宝脾虚如何调理已经有所了解了。宝宝脾虚需要一个调理的过程，所以中医健脾固本建议按疗程服用丁桂薏芽健脾凝胶，每日服用3次，一次2袋，每疗程连续费用一个月。

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