小孩为什么不爱吃饭，你应该这么做

在孩子成长发育的过程中会出现各种问题，不爱吃饭就十分常见，家长们大多都十分着急，生怕孩子营养摄入不够影响了发育。但是又不知道小孩为什么不爱吃饭，不知道原因自然无法针对性的解决问题。

为了帮助家长们解决烦恼，在此针对小孩为什么不爱吃饭的原因进行一下介绍，希望对大家有帮助，同时也希望小朋友们都能快快乐乐地享受美食，健健康康地成长。接下来就一起来看一看小孩为什么不爱吃饭的原因吧。

1、宝宝饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱，孩子就不会乖乖吃饭了;

2、片面追求高营养，肉蛋奶无节制地给孩子吃，损伤胃肠，引起消化不良;

3、零食不断、嘴不停、胃不闲，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱;

4、饮料、雪糕、巧克力等高热量食物，使血糖总是处于较高水平而不觉饥饿;

5、进食环境差，边吃边玩，或进食时爸妈逗弄、训斥，使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶;

6、父母过分关注宝宝进食，使宝宝产生逆反心理，进而以拒食作为提条件的筹码;

7、宝宝运动不足，代谢减少，胃肠道消化功能得不到强化。

除了以上因素，中医认为，脾为后天之本，它统领着整个消化系统，肩负着消化吸收的艰巨任务，非常重要。脾的主要作用是运化身体所需的营养物质和水分，为身体的各个器官及生长所需输送养分。但是“小儿脾常不足”，宝宝正在生长发育初期，脾胃还没发育完全，十分娇嫩。再加上宝宝若饮食不节，无论是暴饮暴食、挑食、饮食不规律、还是过食生冷食物，都容易损伤到脾，引起脾虚。

孩子脾虚会直接导致胃的功能受阻，出现食欲差不爱吃饭、食量变小、挑食偏食等问题，如果这些问题持续或者反复发生，必然会引起关键营养元素缺乏、消瘦、免疫力低等问题，影响到孩子的生长发育。所以针对孩子不爱吃饭，一定要从根本上健脾。脾好了，孩子才能胃口好，吃饭香，身体棒!所以解决小孩为什么不爱吃饭的重中之重就是强健孩子的脾胃。而药物调理则是借助药理手段健脾，相比于食疗，见效更快，效果也更好。但一定要选择安全有效的专业儿童健脾药。丁桂薏芽健脾凝胶是很多妈妈们的首选。

丁桂薏芽健脾凝胶由山药、大枣、薏米、白扁豆、山楂、麦芽、莱菔子(萝卜籽)7种成分组成。健脾又益胃，标本兼治，能从根本上改善孩子因脾虚导致的不爱吃饭、厌食问题。而且这些成分既是药材，也是常见的食物，天然安全，可以放心地给宝宝食用。

更重要的是它的剂型像果泥一样，酸酸甜甜，软软糯糯，宝宝接受度高。妈妈们还可以发挥丰富的想象力，赋予它更有趣的吃法。例如在面包上涂一个萌萌哒笑脸、自制一个“夹心饼干”，还可以作为酸奶的好伴侣。这样，妈妈们根本不用担心喂药难。

通过以上内容的介绍，相信大家对小孩为什么不爱吃饭已经有所了解了。孩子脾胃需要长期调理，如果孩子好好吃饭了，家长就不在关注孩子脾胃的调理，那么还是会反复出现厌食、不爱吃饭的症状，希望家长们能够重视起来。

标签：不爱吃饭 小孩