两岁宝宝积食怎么办，哪些最有效？
现如今，大多数宝宝都是独生子女，家人非常重视，从一出生就备受关注，各种营养品能吃的都开始吃。都以为只有这样宝宝才能健康成长，其实不然，吃多了也会对健康产生影响，比如积食就是非常常见的情况。那么两岁宝宝积食怎么办呢?一起来了解一下吧。
小儿乳食不知自节，或喂养不当，乳食无度，或过食肥腻生冷不消化食物，皆可损伤脾胃。胃主受纳，为水谷之海;脾主运化，为气血生化之源。若脾胃受伤，受纳运化失职，升降失调，乳食停滞，积而不消，乃成积滞。病后体虚，脾胃虚弱，也可导致乳食不化，夹滞成疾。 积滞与伤食、疳证关系密切。伤于乳食，日久不消，可变成积，积久不化，郁而生热，耗伤津液可转化成疳，故有“积为疳之母”、“无积不成疳”之说。
积食症状
1、不思乳食，脘腹胀痛，呕吐物酸臭，大便易稀，味臭如败卵。
2、烦躁不安，夜间哭闹或有发热等症。
3、有伤乳、伤食史。大便检查，有不消化食物残渣或脂肪球。
两岁宝宝积食怎么办
一、饮食疗法
1、山药米粥
功能：调补脾胃，滋阴养液。运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。做法：取干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。
2、吃点当零食
与牛肉干、薯片和各式食品相比，山楂酸甜可口，能开胃助消化，更适合作为孩子们偶尔消遣的零食。因此，适当吃些山楂及山楂制品，能促进胃液分泌，有消油腻，化内积，敛阴开胃的功效，可增加食欲，帮助消化。但山楂片含有较多的糖分，不能长期和过量食用。
二、药物疗法
积食在儿童阶段比较多见，大家都知道，年龄较小的孩子还不具备自我控制的能力，只要见到自己喜欢吃的东西就会停不住口，尤其是到了逢年过节，很容易吃多，造成积食不消化。宝宝积食，是因为胃的消化功能受阻，导致食物积在胃部“下不去”;但其实，积食的根源在脾。尤其是宝宝多次出现积食的问题，那很大可能是“脾虚”引起的。
所以针对积食的问题，仅仅给宝宝服用一些健胃消食的产品，只能“治标不治本”。要想真正有效地解决宝宝积食的问题，最重要的还是要从根本入手，给宝宝健脾!只有脾强健了，宝宝才能消化好，少积食。
药物调理则是借助药理手段健脾，相比于食疗，见效更快，效果也更好。但一定要选择安全有效的专业儿童健脾药。丁桂薏芽健脾凝胶是很多妈妈们的首选。
丁桂薏芽健脾凝胶是由山药、大枣、薏米、白扁豆、山楂、麦芽、莱菔子(萝卜籽)7种成分组成。健脾又益胃，标本兼治，能从根本上改善孩子因脾虚导致的积食、不消化问题。而且这些成分既是药材，也是常见的食物，天然安全，可以放心地给宝宝食用。
通过对以上内容的了解，相信大家都知道了两岁宝宝积食怎么办，除了上面提到的方法之外，还可以让宝宝适当的做些运动，出去走走之类的，可以有助于消化，也可以经常帮助宝宝按摩腹部。