宝宝脾虚吃什么食物，这些有效吗？

脾胃对人体健康的重要性相信大家都不陌生，相比于成人来说，宝宝的脾胃还未发育完全，所以中医常说宝宝先天脾胃不足。有时候宝宝摄入过多食物或者饮食不当就会加重脾虚症状。那么，宝宝脾虚吃什么食物?下面就一起来看看吧。

 

宝宝脾虚吃什么食物

1、高粱。性温，能够很好的保健脾胃，高粱具有很好的健脾和胃以及温中消积的作用，特别适合脾胃弱以及容易消化不良的人群吃。另外，高粱之中含有比较多的尼克酸，这种物质处于游离型，所以更加容易被人体吸收，家长可以给宝宝多吃一些含高粱的食物。

2、青鱼。这种食物非常适合脾胃弱并且体弱多病的宝宝。这主要是由于青鱼之中含有大量的核酸以及微量元素，经常食用能够起到增强体质的作用。另外，青鱼不仅是一种食物，同时也是一种非常好的营养佳品，具有很好的补气化湿以及养胃的作用。

3、红枣。具有很好的补血作用，红枣也能够很好的调养脾胃虚弱。红枣之中含有大量的糖类、微量元素以及维生素等等，日常多食用能够起到很好的补益脾胃的作用。除此之外，红枣之中含有环磷酸腺苷活性，这种物质能够很好的起到强身健体以及保护肝脏的作用。家长可以给孩子熬点红枣粥。

4、薏米。性微寒，食用之后能够起到很好的清热健脾的作用。不过需要特别注意的是，薏米虽然具有很好的保健脾胃的作用，但是他性寒，所以一些阳虚体质的患者最好不要长期食用。

 

丁桂薏芽健脾凝胶有效调理宝宝脾虚

脾虚可以通过饮食调理，但是效果很慢，为了不影响宝宝的健康成长，家长可以借助一些药物进行治疗。选择药物时，不仅仅要缓解症状，更重要的是，针对根本病因“脾虚”进行专业而有针对性地“健脾”调理，另外还要注意兼顾长期服用的安全性和孩子接受度，尽量选择药食同源成分、口味好容易喂服的药物，其实服用丁桂薏芽健脾凝胶就是不错的选择。

丁桂薏芽健脾凝胶具有健脾益胃，化湿消滞的作用。用于小儿厌食症所见面色萎黄，消瘦神疲，纳差腹胀，腹泻便溏有不错的效果。成分中的大枣、山药，健脾益气，保证脾胃健运;白扁豆、薏苡仁健脾化湿，保证水液代谢正常，从根本调理脾胃虚弱问题。

并且丁桂薏芽健脾凝胶有独特的专利技术，经过6道工艺精制而成，是专门为孩子设计的，用料好工艺先进，是市面上唯一的果泥形式的消化药，味道酸甜好吃又有效。

通过以上内容的介绍，相信大家对宝宝脾虚吃什么食物已经有所了解了。宝宝脾虚需要一定的调理过程，所以在使用丁桂薏芽健脾凝胶时，建议按疗程使用，每日服用3次，一次2袋，每疗程连续费用一个月。

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