宝宝不消化吃什么食物，你选对了吗

宝宝的肠胃是非常娇嫩的，一旦饮食不当或者天气变化就容易出现消化不良的情况。小孩子消化不良会出现多种症状表现，如果不能尽快的缓解很可能影响宝宝的成长发育。所以，家长们都十分关注宝宝不消化吃什么食物。下面就一起来看看吧。

宝宝不消化吃什么食物?对于这个问题，很多家长会对此焦头烂额，因为他们做的饭孩子不生病时都不愿意吃，更别说在宝宝不消化的时候吃食物，更是难上加难了。不过，家长们对此不必过于焦虑，宝宝的成长需要一个过程，在这个过程中会遇到各种各样的问题，这是一个必经阶段，也是对父母的一种考验。问题出现了，我们冷静下来想办法解决就好了。那么，宝宝不消化吃什么食物?下面就一起了解一下吧。

1、大麦及大麦芽。大麦中含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。妈妈可以煮大麦茶水给宝宝喝，因为大麦中的尿囊素有促进胃肠道溃疡的愈合的功效。

2、酸奶。酸奶中的乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用，酸奶有轻度腹泻作用，可防止宝宝便秘。日常生活中，妈妈可以给宝宝喝酸奶，补充宝宝身体发育所需的营养。

3、苹果。苹果中所含有的营养物质丰富，非常适合宝宝食用，可以多给宝宝吃苹果，促进宝宝的肠胃消化，增加宝宝营养的吸收。

4、西红柿。西红柿含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有独特的番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化。

宝宝不消化，调理脾胃是关键

中医认为，脾为后天之本，它统领着整个消化系统，肩负着消化吸收的艰巨任务，非常重要。脾的主要作用是运化身体所需的营养物质和水分，为身体的各个器官及生长所需输送养分。但是“小儿脾常不足”，宝宝正在生长发育初期，脾胃还没发育完全，十分娇嫩。再加上宝宝若饮食不节，无论是暴饮暴食、挑食、饮食不规律、还是过食生冷食物，都容易损伤到脾，引起脾虚。

孩子脾虚，会直接导致胃的功能受阻，出现食欲差、食量变小、挑食偏食等问题，如果这些问题持续或者反复发生，必然会引起关键营养元素缺乏、消瘦、免疫力低等问题，影响到孩子的生长发育。所以针对孩子不爱吃饭，一定要从根本上健脾。脾好了，孩子才能胃口好，吃饭香，身体棒!因此，在宝宝成长发育的过程中，强健宝宝脾胃十分重要。强健的脾胃不仅有利于宝宝成长，对于长大以后的脾胃健康也至关重要。

当然，可以通过药物调理和食物调理的方式来强健宝宝脾胃，而药物调理则是借助药理手段健脾，相比于食疗，见效更快，效果也更好。但一定要选择安全有效的专业儿童健脾药。丁桂薏芽健脾凝胶是很多妈妈们的首选。

丁桂薏芽健脾凝胶由山药、大枣、薏米、白扁豆、山楂、麦芽、莱菔子(萝卜籽)7种成分组成。健脾又益胃，标本兼治，能从根本上改善孩子因脾虚导致的不爱吃饭、厌食问题。而且这些成分既是药材，也是常见的食物，天然安全，可以放心地给宝宝食用。

更重要的是它的剂型像果泥一样，酸酸甜甜，软软糯糯，宝宝接受度高。妈妈们还可以发挥丰富的想象力，赋予它更有趣的吃法。例如在面包上涂一个萌萌哒笑脸、自制一个“夹心饼干”，还可以作为酸奶的好伴侣。这样，妈妈们根本不用担心喂药难。

通过以上内容的介绍，相信大家对宝宝不消化吃什么食物已经有所了解了。在宝宝成长的道路上会遇到各种问题，家长们一定要找到原因，针对性的进行解决，这样才能更好的帮助宝宝健康成长。

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