老年人拉肚子吃什么好

夏天人体消耗较大，需要加强脾的“工作”才能不断地从食物中吸收营养，维持人体的健康。对于中老年人来讲，夏天“脾”的负担尤甚——有很多人容易“苦夏”，表现为不思饮食、乏力。由于天气炎热，难免会吃一些寒凉的食物，对于肠道敏感的中老年人来说，拉肚子的机会就更大了。那老年人拉肚子吃什么好呢?接下来我们一起了解一下。

很多老年人觉得拉肚子不是什么大问题，殊不知拉肚子还会引起其他的问题。腹泻会导致营养不良，因为腹泻时，人体对营养的吸收发生严重障碍，能量供给不足，胃肠道吸收功能严重下降，会使人感到头昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌气短，甚至出现营养不良表现。这一点对于中老年人来讲尤为危险!脱水和酸中毒，是急性腹泻的主要致命原因。脱水时尿量因机体内水分损失而减少，严重时甚至无尿，这就会使体内代谢产生的废物排出减少而在体内蓄积，使机体发生中毒症状，其临床表现除呼吸改变外，还可出现疲乏无力及神经系统症状等。

而且拉肚子还有可能导致心脑血管意外。这是造成老年人急性腹泻致死的不容忽视的并发症。腹泻时体内大量水分和钠、钾、钙、镁等离子从大便中排出，这些阳离子对维持神经传导功能和心跳节律具有重要的作用。水分丧失，使人体处于脱水状态，此时人体中血容量减少，导致血液黏稠度增加，血流缓慢，易形成血栓并阻塞血管。冠状动脉阻塞造成心绞痛和心肌梗死 ;脑血管阻塞引起缺血性中风。

老年人拉肚子吃什么好?很多单纯止泻的药物，表面上看来的确是止住了腹泻，实则治标不治本，严重者可能更影响肠胃健康恢复。此时，要选择一种既能止泻、止痛，同时又能温养脾的中成药，如陈李济补脾益肠丸。专注胃肠道消化健康，而且是双层丸的中成药，分为肠溶和胃溶，前者消炎促溃疡修复指标，后者健脾益气治本。止痛止泻的同时，还能调理脾!

陈李济补脾益肠丸由黄芪、党参、当归、白芍、木香、延胡索等15味纯中药组成，其组方独特，遵循“君臣佐使”之用药原则，用于脾胃气虚，清阳不升，中气虚陷之腹泻腹痛、腹胀、肠鸣;气血不和之粘液血便;或脾阳不足，冷积便秘等。主证为脾胃气虚 ;兼证为脾阳不足 。

以上就是关于老年人拉肚子吃什么好的简单介绍，希望对大家有所帮助。老年人上了年纪，肠道更为敏感脆弱，平时的饮食一定要多注意，少吃刺激性食物。

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