灰指甲患者在饮食上要注意哪些营养的补充呢?
灰指甲患者除了要及时去正规医院进行检查治疗之外,还应该好好注意日常饮食与营养的补充。高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的,蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。
灰指甲(甲癣)是皮肤癣菌侵犯甲板所致的病变,是一种发生于指(趾)甲及甲下的真菌病。真菌感染导致指甲结构改变, 使其颜色改变,并且灰指甲会相互传染,属于真菌性皮肤病,会导致指甲变形、增厚、容易脱落或分离,常常是有一个指甲患病,就会导致多个指甲被传染。那么灰指甲患者在饮食上要注意哪些营养的补充呢?
一、灰指甲患者饮食
高蛋白饮食:高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的,蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。
多吃蔬菜水果:水果和蔬菜应占每日饮食的50%。
二、补充营养素
①蛋白质(含各种单一基酸)用量依产品标示,氨基酸是指甲的组成物,使用氨基酸较快被吸收及利用。
②维生素A或维生素A乳剂:用量每天分别为15000IU或每天25000IU。体内若无维生素A,则无法利用蛋白质,乳剂较快被吸收利用。
③啤酒酵母:用量依产品标示。含各种必需营养素,并富含蛋白质。
④钙及镁及维生素D:用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。
⑤明胶:用量依产品标示。指甲的基本构成物。
⑥铁质:用量依产品标示。缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。
⑦L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸;用量依产品指示。含硫的氨基酸,是皮肤及指甲生长所必需的。
⑧硅(燕麦杆茶及木贼):用量依产品指示。是头发、骨骼及指甲所需之物。
⑨维生素B添加核黄素(B2)、Bl2、叶酸缺乏维生素B,易使指甲脆弱。
灰指甲患者除了要及时去正规医院进行检查治疗之外,还应该好好注意日常饮食与营养的补充。食疗是治疗疾病中最安全的方法,它基本没有什么副作用,对患者可以说是百利而无一害的。